«Семицветик».
В школе раннего эстетического развития «Семицветик» на занятиях хореографии маленькие ученики с увлечением осваивают игровой стретчинг.
Игровой стретчинг – тренировка на растяжку мышц, которая проводится в игровой форме. Интерактивная игра с непосредственным участием детей, делает занятие интересным и понятным. Методика основана на тематической игре, которая включает различные статические и динамические упражнения.
Игровой стретчинг позволяет добиться таких целей:
- Увеличение растяжимости мышц;
- Развитие ловкости, гибкости и выносливости;
- Улучшение координации и чувства ритма;
- Улучшение силовых показателей;
- Развитие воображения;
- Улучшение способности к концентрации;
- Укрепление костно-мышечной системы;
- Оптимизация развития опорно-двигательного аппарата;
- Формирование правильной осанки;
- Повышение уверенности в себе;
- Умение проявлять творческую инициативу.
Занятие сопровождается сюжетно-ролевой игрой, которая захватывает воображение и внимание. Интерактивная сказка призвана не только в доступной форме подать правильную технику выполнения упражнения, но также содержит воспитательные элементы.
Кроме того, занятие по игровому стретчингу проводится под ритмичную музыку. Дети могут двигаться без ограничений и направить свою неуемную энергию в конструктивное русло. Во время занятия, ребенок выполняет упражнение столько раз, сколько захочет.
30 ноября 2020 года для родителей учащихся «Семицветика» было проведено открытое занятие на тему «Игровой стретчинг». Дети продемонстрировали родителям свои достижения. Родители и дети получили яркие, положительные эмоции от проведенного занятия.
